Jestem z siebie dumna. Mogę to sobie powiedzieć z czystym sumieniem. Dzisiaj udowodniłam sama sobie, że potrafię wszystko jak chcę. Miało być ok. 250kcal i
jest 250kcal. Kurcze no, nawet nie umiem opisać tego co teraz czuję, nie chodzi tu tylko o to że mało zjadłam, że trzymałam się limitu, a bardziej o to, że wierzę w siebie, mimo tych ludzi wokół mnie którzy potrafią tylko krytykować a sami dupy nie ruszą, żeby coś zrobić.. Eh xd.
Dzisiejszy bilans:
1.Śniadanie: łyżeczka Ovomaltine, pół kromki chleba pszennego,
Razem: 50kcal
2. II Śniadanie: galaretka cytrynowa (38g), rogalik z dżemem (40g)
Razem: 148kcal
3.Obiad: Pierś z kurczaka z grilla (20g), ziemniaki puree (jedna łyżka)
Razem: 50kcal
RAZEM: 248kcal
Plan na jutro: max 100kcal
Trzymajcie się chudo <3
Żebym ja odzyskała taką silną wolę... :( zazdroszczę.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :*
Jeju śliczny bilans, trzymaj tak dalej ;*
OdpowiedzUsuń